ta kawa ktora Piter pije w robocie osiaga czwarty stan skupienia...

o tak... do upadłego i od nowa:) kiedys slyszalem opowieśc o tym jak Stachu wygral zawody na turbo kacu. Tylko czy to byla wylacznie legenda? Ktos zna szczegóły? rodzaj elektorlitu itp?

To co robi z kawy Piter na wyjazdach to jest naprawde niezły zacier.

pić trzeba

piwo to ulubiony elektrolit wspinaczy, a z ranca kawa na dobre sranie:) Zwirku może przypomnimy leja ?

Co do plynow - wyglada na to, ze kawa jest niezlym stymulantem. To co pije Piter to naprawde mocna rzecz, Lysy tez sporo kawki wypija. Mistrz Malcolm : And what do you drink while bouldering?!?! Whisky? Ah ah, no that's for the partying… coffee for bouldering!

Browaroterapia sie znaczy? :D

nic nie pisza o uzupelnianiu plynow... ta dziedzina wiedzy wydaje mi sie jeszcze wazniejsza na wyjazdach w skaly ;]

:D nie moge to jest zajebiste że wspinacze o diecie to potrafią jak laski trajkotać :D jak ktoś uprawia sport to może wpierdalać co chce ostatnio Panczenistki sie wypowiadały w telewizji po powrocie z vancouver, Justyna Kowalczyk też wpieprza jak dzika małpa ;)

Co do odzywiania to sa dwie szkoly. Patrzac na filmy, to Moon, Moffat, Dudek raczej super sie nie przejmuja tym co jedza, tzn. jedza normalnie. Jak spotkalismy Pustelnika w Sokolikach, to tez nie wydawal sie nie wiadomo jak przejety liczeniem kalorii, choc kiedys tak robil (bylo w gorach czy gdzies tam napisane). Mamy rowniez radykalnych przedstawicieli - mistrz Malcolm Smith podobno stosowal mega rezim (choc potem przyznal, ze byla to glupota). Na naszym podworku: Lysy jak wiadomo spora wage przywiazuje do jedzenia, kiedys w rozmowie przyznal, ze w momencie robienia najtrudniejszych drog w Podzamczu naprawde ostro sie pilnowal. Yetek i Moles podobno probowali wegetarianizmu, co do pierwszego wiadomo, ze wrocil do miesa.

Hmm chyba to czytałem jakoś w 2007 roku stary news, z tym odżywianiem to tam też chyba z byt merytorycznej wiedzy kolesie nie mają. Osobiście wpieprzam to co lubie i nie przywiązuje wagi do żarcia podstawa to AMINO :D

Sorry, jak pisalem komenta to jeszcze nie bylo tresci. W kazdym razie linki polecialbym wrzucac do gadacza.

Jak dla mnie slabe, pozatym uwaza, ze takie zdjecia mozna wrzucic jako dodatek do newsa, niekoniecznie samo ze soba.